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healthy habits
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lunedì 27 gennaio 2020
Cinque modi per prenderti cura di te nel 2020
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Prendersi cura di sè sembra passare spesso in secondo piano, soprattutto quando si viene sommersi dalle scadenze, dalle riunioni e dalle cos...
martedì 14 gennaio 2020
Dieci cose da fare subito per sentirsi meglio
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Quanti di voi sono già venuti meno ai propositi per l'anno nuovo? Da chi si è ripromesso di bere meno caffè (e poi di colpo sono le 11 ...
giovedì 19 luglio 2018
Sei decisioni importanti da prendere oggi (per stare bene domani)
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Dimenticate la dieta bikini, quel mese scarso di privazioni volto a perdere chili che, a Settembre, tornano immancabilmente a farvi visita: ...
mercoledì 19 luglio 2017
Sette cose da fare subito per vivere meglio
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Buongiorno a tutte, fanciulle! Chi si è svegliata stanca, oggi? Sono sicura che succede anche a voi, e il motivo è che, per quanto possia...
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